孕晚期應對呼吸困難可調(diào)整臥位以左側(cè)臥位為主或嘗試半臥位，保持室內(nèi)空氣流通并調(diào)控溫度，若呼吸困難持續(xù)不緩解或伴胸痛、心悸、胎動異常等癥狀需立即就醫(yī)排查心肺疾病、胎盤功能異常等病理情況，還需關注避免長時間仰臥位并保持心態(tài)平穩(wěn)及獲家人心理疏導。

一、調(diào)整臥位姿勢

1.左側(cè)臥位為主：孕晚期子宮多呈右旋狀態(tài)，左側(cè)臥位可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善回心血量，緩解呼吸困難?？稍诒巢繅|軟枕維持左側(cè)臥位姿勢。

2.半臥位嘗試：使用枕頭墊高上半身，使身體呈半坐臥位，能減輕腹部臟器對胸腔的壓迫，利于呼吸順暢。

二、改善環(huán)境因素

1.保持空氣流通：確保室內(nèi)空氣新鮮，可定時開窗通風，或使用空氣凈化器維持室內(nèi)空氣潔凈，避免因空氣污濁加重呼吸困難。

2.調(diào)控環(huán)境溫度：維持室內(nèi)溫度在22~24℃左右，避免因環(huán)境過熱或過冷引發(fā)身體不適，加重呼吸負擔。

三、及時就醫(yī)評估

若呼吸困難持續(xù)不緩解，或伴有胸痛、心悸、胎動異常等癥狀，需立即就醫(yī)，通過心肺功能檢查、超聲等排查是否存在心肺疾病、胎盤功能異常等病理情況，以便及時干預處理。

四、關注特殊情況及人文關懷

孕晚期女性需特別關注自身身體變化，避免長時間仰臥位導致回心血量增加加重心臟負荷。同時，保持心態(tài)平穩(wěn)，過度緊張可能使呼吸不暢加劇，家人可給予心理疏導，陪伴孕婦度過孕晚期。