最近老是困、愛睡覺的原因包括非病理性因素與病理性因素。具體如下：

一、非病理性因素：

1.睡眠不足：若患者因工作繁忙、精神緊張、壓力過大或是長期熬夜、失眠等，使機體未得到充分休息，睡眠時間不夠，就可能出現(xiàn)老是犯困、愛睡覺的情況。

2.服用藥物：患者近期如果服用了非甾體類抗炎藥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜劑等，均會引發(fā)犯困、愛睡覺現(xiàn)象。

二、病理性因素：

1.發(fā)作性睡病：這是一種原因不明的慢性睡眠障礙，通常認為是環(huán)境因素與遺傳因素共同作用導(dǎo)致。其典型癥狀為日間發(fā)作性過度睡眠、夜間睡眠障礙、猝倒發(fā)作等，進而表現(xiàn)為最近老是困和愛睡覺。

2.甲狀腺功能減退：由藥物、手術(shù)、自身免疫性疾病等致使甲狀腺激素產(chǎn)生過少或利用障礙。甲狀腺激素水平降低會讓機體代謝減慢、交感神經(jīng)興奮性下降，患者就會有嗜睡、精神異常、情緒低落、食欲減退等表現(xiàn)，呈現(xiàn)出老是困、愛睡覺的狀態(tài)。

尾段總結(jié)：總之，導(dǎo)致最近老是困、愛睡覺的原因多樣，既有非病理性的，也有病理性的，需要仔細甄別，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。