高密度脂蛋白膽固醇偏低可通過服用辛伐他汀片等藥物以及食用菠菜等低脂食物來改善。具體如下：

一、藥物：

1.當高密度脂蛋白膽固醇低時，可能出現(xiàn)在心腦血管疾病、高甘油三酯血癥、肝硬化等導(dǎo)致肝功能損害的疾病中，也可能見于糖尿病等情況。所以需要合理應(yīng)用降血脂藥物，比如辛伐他汀片、阿托伐他汀片等，能夠起到調(diào)節(jié)血脂的作用。

二、食物：

1.患者要保持低脂飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。日常應(yīng)多進食新鮮蔬菜和水果，像菠菜、紅薯葉等纖維素含量高的蔬菜，以及山楂、蘋果等水果，還可以補充優(yōu)質(zhì)的深海魚油。同時要多喝水，多運動，控制好體重。

需要提醒的是，患者在使用藥物時務(wù)必嚴格遵循醫(yī)囑，切不可自行用藥。

對于高密度脂蛋白膽固醇偏低的情況，可從藥物和食物兩方面著手改善，藥物方面根據(jù)具體病情合理選擇降血脂藥物，食物方面要低脂并多吃蔬菜水果等，同時要注意用藥需遵醫(yī)囑。