載脂蛋白A1低于1.0g/L較為嚴重。載脂蛋白A1作為高密度脂蛋白的主要結構蛋白，也是體內(nèi)游離膽固醇的載體，有著組成脂蛋白、維持其結構穩(wěn)定完整以及將組織內(nèi)多余膽固醇轉運至肝臟處理的作用。正常載脂蛋白A1的參考區(qū)間為1.0～1.5g/L，若低于1.0g/L可能出現(xiàn)胸悶氣短、惡心嘔吐、食欲不振等癥狀，還會誘發(fā)糖尿病、動脈粥樣硬化、高脂蛋白血癥、冠心病等疾病，所以這種情況一般比較嚴重。

一、當載脂蛋白A1偏低時，在飲食方面要多加留意：

1.建議多進食水果蔬菜，保持清淡飲食，多吃木耳、海帶、洋蔥等有助于軟化血管的食物；

2.少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等含膽固醇高的食物；

3.同時要注意戒煙戒酒等。

二、還要適當進行體育運動，增強身體免疫力，這對提升載脂蛋白A1有利。

三、必要時可遵醫(yī)囑服用提升載脂蛋白A1的藥物，如山楂精降脂片、甘草酸二銨腸溶膠囊等。

總之，對于載脂蛋白A1低于1.0g/L的情況要重視，通過合理飲食、適當運動以及必要時的藥物治療等方式來改善。