皮膚表面有pH值4.5~6.5的天然酸性保護(hù)膜，醋含醋酸為酸性物質(zhì)，用醋洗臉會破壞皮膚酸堿平衡，長期用致皮膚屏障受損等問題，敏感肌用醋易加重敏感不建議，兒童皮膚嫩禁止用醋，健康皮膚用高濃度或頻繁用醋也可能出問題，確需清潔則用極低濃度且頻率低。

一、醋的酸性對皮膚的影響

皮膚表面存在天然的酸性保護(hù)膜，pH值通常維持在4.5~6.5之間，以抵御外界微生物入侵并保持水分平衡。而醋的主要成分是醋酸，屬酸性物質(zhì)，若用醋洗臉，會破壞皮膚原有的酸堿平衡，長期使用可能導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、敏感等問題，甚至增加接觸性皮炎等皮膚疾病的發(fā)生風(fēng)險。

二、不同人群用醋洗臉的風(fēng)險差異

敏感肌人群：此類人群皮膚屏障更為脆弱，醋的酸性刺激易引發(fā)皮膚泛紅、刺痛、瘙癢等不適癥狀，進(jìn)一步加重皮膚敏感狀態(tài)，故不建議敏感肌人群用醋洗臉。

兒童群體：兒童皮膚角質(zhì)層薄、屏障功能尚未發(fā)育完善，用醋洗臉極易對其嬌嫩皮膚造成強(qiáng)烈刺激，可能導(dǎo)致皮膚損傷，因此絕對禁止兒童使用醋洗臉。

健康皮膚人群：即使是健康皮膚，若使用高濃度醋或頻繁用醋洗臉，仍可能破壞皮膚酸堿平衡，引發(fā)皮膚問題。若確有清潔需求，也應(yīng)選擇濃度極低且經(jīng)過稀釋的醋，且頻率不宜過高。