哺乳期能吃芒果。

芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、纖維素等營養(yǎng)成分。維生素C有利于提高免疫力，對哺乳期媽媽的身體恢復(fù)有益；維生素A對視力和皮膚健康有好處。多數(shù)哺乳期媽媽適量食用芒果后，不會引起乳汁質(zhì)量的明顯變化，也不會對寶寶造成不利。有些媽媽或?qū)殞毧赡軐γ⒐^敏。如果媽媽在食用芒果后，寶寶出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。對于本身容易過敏的媽媽，在哺乳期食用芒果時(shí)要格外謹(jǐn)慎，先少量嘗試，觀察自身和寶寶的反應(yīng)。