總覺(jué)得后背冷可能是衣著過(guò)少、陽(yáng)氣虛衰、氣血不足、頸椎病或背部肌肉勞損引起，建議及時(shí)就醫(yī)并注意保暖。

總覺(jué)得后背冷，可能是以下原因引起：

1.衣著過(guò)少：當(dāng)人體后背暴露在寒冷的環(huán)境中，或穿著過(guò)少時(shí)，后背的血液循環(huán)會(huì)變慢，產(chǎn)熱減少，從而引起后背發(fā)冷。

2.陽(yáng)氣虛衰：中醫(yī)認(rèn)為，后背發(fā)冷是陽(yáng)氣虛衰的表現(xiàn)。如果人體腎陽(yáng)不足，不能溫煦身體，就會(huì)導(dǎo)致后背發(fā)冷。

3.氣血不足：氣血不足也會(huì)導(dǎo)致后背發(fā)冷。氣血不足會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，身體各個(gè)部位得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)發(fā)冷的癥狀。

4.頸椎病：頸椎病也可能導(dǎo)致后背發(fā)冷。當(dāng)頸椎發(fā)生病變時(shí)，會(huì)壓迫椎動(dòng)脈，影響頭部和頸部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致后背發(fā)冷。

5.背部肌肉勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度勞累，背部肌肉容易出現(xiàn)勞損，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起后背發(fā)冷。

如果總覺(jué)得后背冷，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。