小腿肚一捏就疼可能與外傷、肌肉勞損、血管病變、腰椎間盤(pán)突出癥等有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意休息、保暖。

1.外傷：小腿肚受到直接或間接暴力，可導(dǎo)致肌肉、筋膜、骨骼等損傷，引起疼痛。常見(jiàn)的原因有磕碰、扭傷、摔倒等。

2.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用小腿肌肉，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可導(dǎo)致肌肉疲勞、勞損，甚至出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，從而引起疼痛。常見(jiàn)的原因有長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、跑步、登山等。

3.下肢血管病變：下肢動(dòng)脈硬化、血栓形成、靜脈曲張等血管病變，可影響小腿肌肉的血液供應(yīng)，導(dǎo)致肌肉缺血、缺氧，從而引起疼痛。此外，糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變，導(dǎo)致小腿肚疼痛。

4.腰椎間盤(pán)突出癥：如果腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛，小腿肚疼痛是其中的一種表現(xiàn)。此外，還可能伴有下肢麻木、無(wú)力等癥狀。

5.其他：感染、腫瘤、自身免疫性疾病等也可能導(dǎo)致小腿肚疼痛。

如果小腿肚一捏就疼，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如X線(xiàn)、CT、磁共振成像（MRI）、血管超聲、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。在等待就醫(yī)期間，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)抬高患肢，以緩解疼痛。同時(shí)，應(yīng)注意保暖，避免受寒。