每天早上睡醒后背一直疼問
每天早上睡醒后背一直疼
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郭常安主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
這種情況可能與強(qiáng)直性脊柱炎、筋膜炎、睡姿不良等有關(guān),建議及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
根據(jù)你提供的信息,這種情況可能與強(qiáng)直性脊柱炎、筋膜炎、睡姿不良等有關(guān)。以下是可能的原因和建議:
強(qiáng)直性脊柱炎:這是一種主要侵犯脊柱,并累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。年輕人晨起時后背疼,活動后可減輕,常伴有發(fā)僵,需要警惕強(qiáng)直性脊柱炎。此外,還可能出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)炎、肌腱端炎等癥狀。建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如HLA-B27、骶髂關(guān)節(jié)CT等,以明確診斷。確診后,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,包括藥物治療、物理治療、運動治療等。
筋膜炎:背部筋膜、肌肉等軟組織無菌性炎癥,可導(dǎo)致晨起后背疼。常因寒冷、潮濕、慢性勞損等因素誘發(fā)。此外,還可能出現(xiàn)疼痛、肌肉緊張、活動受限等癥狀。建議注意保暖,避免長時間保持一個姿勢,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。疼痛明顯時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥、肌松藥等。
睡姿不良:如果睡覺時枕頭過高或過低,或床墊過軟或過硬,都可能導(dǎo)致背部肌肉緊張,晨起時出現(xiàn)疼痛。此外,趴著睡覺也可能壓迫背部,引起疼痛。建議選擇合適的枕頭和床墊,保持良好的睡姿,避免趴著睡覺。
總之,如果你每天早上睡醒后后背一直疼,建議及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,注意保暖,避免長時間保持一個姿勢,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有助于緩解疼痛。
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