腳底和腳趾疼痛的原因眾多，常見的有足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

一、足底筋膜炎：這通常是由外傷、免疫系統(tǒng)疾病或足底結(jié)構(gòu)異常等引發(fā)的無菌性炎癥。患者往往會有足底酸脹疼痛的表現(xiàn)。其治療方法包括：1.拉伸訓(xùn)練，通過特定的動作來伸展足底筋膜，緩解疼痛；2.紅外線放射治療，利用紅外線的溫?zé)嶙饔酶纳凭植垦貉h(huán)，促進炎癥消退。

二、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：一般是因為各種因素致使體內(nèi)尿酸產(chǎn)量增多而導(dǎo)致。通常會出現(xiàn)腳底腳趾疼痛且伴有紅腫現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用以下藥物進行治療：1.別嘌醇，能減少尿酸生成；2.丙磺舒，有助于促進尿酸排泄。

此外，腳底和腳趾交界處肌肉拉傷或勞損、腳趾骨折、缺鈣、神經(jīng)痛等原因也都有可能引發(fā)腳底和腳趾疼痛，需要加以鑒別區(qū)分。

總之，當出現(xiàn)腳底和腳趾疼痛時，應(yīng)綜合考慮多種可能的原因，并根據(jù)具體情況進行診斷和治療。