后半夜失眠通常與心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等因素相關(guān)。

一、心脾兩虛：心具有主宰神志的功能，當(dāng)心血不足時(shí)，就可能有心慌、氣短以及難以入睡等情況。而脾主要負(fù)責(zé)運(yùn)化，若脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能異常，那么輸送營養(yǎng)的能力會(huì)下降，心無法獲得足夠的養(yǎng)分供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)神志異常，引發(fā)失眠。

1.具體表現(xiàn)：如心慌、氣短、難以入眠等。

2.原理闡釋：心血不足與脾運(yùn)化失常影響心神。

二、肝血不足：肝具有貯藏血液的作用，血可涵養(yǎng)肝魂，當(dāng)肝血不足時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)魂魄不守舍、多夢紛紜以及后半夜失眠等現(xiàn)象。

1.具體表現(xiàn)：多夢、后半夜失眠等。

2.原理闡釋：肝血不足影響魂魄安定。

三、心腎不交：心屬火，腎主水，心為陽，腎為陰。腎水向上滋養(yǎng)并接濟(jì)心火，心火持續(xù)下潛照顧腎水，兩者相互交通才能保障人體正常睡眠。如果心腎不交，腎水不足以向上接濟(jì)心火，就會(huì)導(dǎo)致后半夜失眠。

1.具體表現(xiàn)：后半夜難以入睡。

2.原理闡釋：心腎不交影響睡眠機(jī)制。

后半夜失眠還可能存在其他原因，如有相關(guān)癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。