睡眠對每個人極為重要，其過程乃是腦細胞功能恢復的過程。若出現(xiàn)失眠狀況，就會致使腦細胞恢復產(chǎn)生問題，引發(fā)腦細胞功能失調(diào)，進而帶來一系列臨床癥狀與體征。常見影響如下：

一、失眠后會引發(fā)神經(jīng)功能和植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)諸如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、多汗、發(fā)熱等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，使病人難以正常工作與生活，甚至可能出現(xiàn)意想不到的后果。比如，當失眠發(fā)生時，大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)可能失衡，導致身體自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，進而表現(xiàn)出這些癥狀。

二、失眠能夠引起精神異常，常見的有焦慮、憂郁，而且部分失眠病人是某些精神疾病的前期表現(xiàn)，會呈現(xiàn)記憶力下降、思維不清晰、焦躁等狀況，還有可能引發(fā)抑郁癥、焦慮癥等。這是因為睡眠不足會影響大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，干擾情緒和認知功能。

三、失眠會導致抵抗力下降，因為內(nèi)分泌功能可能紊亂，從而增加感染的發(fā)生幾率。對于小孩而言，會影響其生理發(fā)育；對于一些老年人，特別是患有腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病等疾病的病人，發(fā)病率會升高。例如，睡眠缺乏會影響免疫系統(tǒng)的正常運作，使得身體抵御病菌的能力減弱。

總之，失眠對身心健康會造成諸多嚴重的不良影響，應(yīng)重視并積極改善睡眠狀況。