睡醒后背疼可能與床具不合適、背部肌肉緊張、姿勢不良、床墊問題、疾病等有關，持續(xù)或頻繁疼痛需就醫(yī)，日常生活中應注意保持良好姿勢、選擇合適床墊和枕頭、保暖、適當運動等。

早上睡醒后背疼，可能與以下原因有關。

1.床具不合適：如果床墊過軟或過硬，枕頭高度不合適，可能會影響背部的支撐，導致睡醒后后背疼痛。

2.背部肌肉緊張：白天過度勞累、長時間保持同一姿勢或缺乏運動，可能導致背部肌肉緊張，夜間睡覺時肌肉仍處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

3.姿勢不良：睡覺時姿勢不正確，如蜷縮、扭曲身體，或趴著睡，可能壓迫背部肌肉和神經(jīng)，引起疼痛。

4.床墊問題：床墊過軟或過硬，或床墊有凹陷、凸起等問題，都可能影響背部的支撐，導致睡醒后后背疼痛。

5.疾病因素：某些疾病也可能導致早上睡醒后背疼，如強直性脊柱炎、脊柱關節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、胸膜炎、膽囊炎等。

6.其他因素：如夜間受涼、床墊不衛(wèi)生等，也可能引起早上睡醒后背疼。

如果早上睡醒后背疼的癥狀持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊和枕頭，注意保暖，適當進行運動等，有助于緩解背部疼痛。