緩解嬰兒鼻塞可先用生理鹽水滴鼻軟化分泌物再用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出保持鼻腔通暢，用加濕器調(diào)室內(nèi)濕度至40%到60%并定期清潔防滋生細(xì)菌，讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)，不會(huì)翻身的可適當(dāng)墊高背部輔助，因嬰兒皮膚嬌嫩操作要格外小心，若鼻塞持續(xù)無(wú)改善或伴發(fā)熱咳嗽加重等異常需及時(shí)就醫(yī)避免自行濫用藥物。

一、清潔鼻腔

可使用生理鹽水滴鼻劑軟化嬰兒鼻腔內(nèi)的分泌物，一般每側(cè)鼻孔滴入1~2滴，等待數(shù)分鐘后，使用嬰兒專用吸鼻器輕柔地吸出鼻腔內(nèi)的分泌物，保持鼻腔通暢。需注意操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷嬰兒嬌嫩的鼻腔黏膜，對(duì)于月齡較小的嬰兒，操作前可先安撫使其情緒穩(wěn)定。

二、濕化空氣

使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度至40%~60%，適宜的濕度環(huán)境可緩解因空氣干燥引起的鼻腔黏膜干燥、充血導(dǎo)致的鼻塞。但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌，影響嬰兒健康。

三、調(diào)整體位

讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)，利用重力作用使鼻腔內(nèi)的分泌物更容易流出，從而減輕鼻塞癥狀。對(duì)于還不會(huì)翻身的嬰兒，可在其背部適當(dāng)墊高，輔助維持側(cè)臥體位。

特殊人群提示

嬰兒皮膚嬌嫩、鼻腔結(jié)構(gòu)脆弱，在進(jìn)行上述操作時(shí)務(wù)必格外小心。若嬰兒鼻塞情況持續(xù)無(wú)改善或伴有發(fā)熱、咳嗽加重等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)一步處理，避免自行濫用藥物對(duì)嬰兒造成不良影響。