緩解牙疼的臨時措施有冷敷法用干凈冰袋或冷毛巾敷疼痛側(cè)臉頰外部兒童注意時間力度、鹽水漱口法取適量溫鹽水含漱但口腔黏膜破損者避免、按壓穴位法按壓患側(cè)合谷穴但孕婦謹慎，且這些方法不能替代就醫(yī)明確牙疼病因進行針對性治療。

一、冷敷法

用干凈的冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰外部，每次敷15-20分鐘，間隔1小時左右可重復。冷刺激能使局部血管收縮，減少牙髓充血，從而快速減輕牙疼。對于兒童，需注意控制冷敷時間和力度，避免凍傷皮膚；成人一般按上述方法操作即可。

二、鹽水漱口法

取適量溫鹽水（濃度約0.9%），含漱約30秒后吐出。鹽水具有清潔口腔、一定殺菌消炎作用，可暫時緩解因口腔炎癥引發(fā)的牙疼。但需注意，若口腔有黏膜破損情況，使用鹽水漱口可能會刺激傷口引起疼痛加劇，此類人群應避免使用。

三、按壓穴位法

按壓合谷穴，用拇指用力按壓患側(cè)合谷穴（位于手背，第1、2掌骨間，約第2掌骨橈側(cè)的中點處），堅持按壓10秒左右。合谷穴有通絡止痛功效，能起到快速緩解牙疼的作用。不過孕婦要謹慎按壓合谷穴，因過度刺激可能引發(fā)宮縮等情況，需避免強力按壓。

需注意，以上方法均為臨時快速緩解牙疼的措施，不能替代就醫(yī)明確牙疼病因并進行針對性治療，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等都可能導致牙疼，應及時到口腔科就診以解決根本問題。