四個月嬰兒進入鐵儲備消耗階段需及時補鐵，首選強化鐵米粉，可添加蘋果泥、香蕉泥等水果泥及胡蘿卜泥、南瓜泥等蔬菜泥，添加輔食要循序漸進從單一品種少量開始，觀察嬰兒有無過敏或不適反應，應在嬰兒健康時進行且保證制作衛(wèi)生。

一、含鐵豐富的泥糊狀食物

四個月多的嬰兒開始進入鐵儲備消耗階段，需及時補充鐵元素。強化鐵的嬰兒米粉是首選，將米粉用溫水沖調至合適稠度，用小勺喂食，其富含鐵且易于消化，能滿足嬰兒此時對鐵的基礎需求。二、水果泥

可選擇蘋果泥、香蕉泥等。以蘋果泥為例，將蘋果洗凈、去皮、去核，蒸熟后用研磨工具壓成泥狀，香蕉則直接去皮壓成泥。水果泥富含維生素等營養(yǎng)成分，能為嬰兒提供部分營養(yǎng)，且口感相對較好，有助于嬰兒適應輔食的味道，但要注意選擇成熟度合適、無過敏風險的水果，每次喂食量不宜過多，從少量開始嘗試。三、蔬菜泥

像胡蘿卜泥、南瓜泥較為適宜。以胡蘿卜泥為例，將胡蘿卜洗凈、去皮、切塊，蒸熟后用料理機打成泥狀。蔬菜泥富含膳食纖維等，有助于嬰兒腸道功能的初步發(fā)育，制作時要確保泥狀細膩，方便嬰兒吞咽和消化，同樣要觀察嬰兒食用后是否有不適反應。溫馨提示：添加輔食需遵循循序漸進原則，從單一品種、少量開始，每添加一種新輔食觀察2-3天，留意嬰兒有無皮疹、腹瀉等過敏或胃腸道不適表現。由于四個月嬰兒消化系統(tǒng)尚不完善，輔食添加應在嬰兒健康狀態(tài)下進行，避免在患病期間引入新輔食，且輔食制作要保證衛(wèi)生清潔，防止引起感染性胃腸道疾病。