發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位應(yīng)立即由專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)醫(yī)生行手法復(fù)位且復(fù)位后適當(dāng)限制下頜活動(dòng)，預(yù)防需增強(qiáng)咀嚼肌力量、糾正單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣、治療相關(guān)基礎(chǔ)疾病，兒童要防危險(xiǎn)動(dòng)作，老人注意補(bǔ)營養(yǎng)、避頭部大幅運(yùn)動(dòng)且脫位后盡快就醫(yī)復(fù)位并增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

一、急性下頜關(guān)節(jié)脫位的緊急處理

當(dāng)發(fā)生掉下巴（下頜關(guān)節(jié)脫位）時(shí)，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。復(fù)位后需適當(dāng)限制下頜活動(dòng)，通常建議短時(shí)間內(nèi)避免大張口，如進(jìn)食軟食、避免打哈欠時(shí)用力過大等，讓顳下頜關(guān)節(jié)有時(shí)間恢復(fù)穩(wěn)定。

二、預(yù)防下頜關(guān)節(jié)脫位復(fù)發(fā)的措施

1.增強(qiáng)咀嚼肌力量：可進(jìn)行適度的咀嚼肌鍛煉，如緩慢咀嚼口香糖（每次不宜過長時(shí)間），但需注意力度適中，通過鍛煉增強(qiáng)顳下頜關(guān)節(jié)周圍肌肉的支撐能力。2.糾正不良習(xí)慣：避免單側(cè)咀嚼、長時(shí)間大張口（如長時(shí)間大口吃蘋果等）等不良習(xí)慣，減少對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)的異常應(yīng)力刺激。3.治療相關(guān)基礎(chǔ)疾?。喝舸嬖谟绊戯D下頜關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基礎(chǔ)疾病，如關(guān)節(jié)炎等，需積極治療原發(fā)病，遵循醫(yī)生針對(duì)基礎(chǔ)疾病的診療方案進(jìn)行處理。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.兒童：兒童下頜關(guān)節(jié)韌帶相對(duì)松弛，易發(fā)生脫位，家長需留意避免兒童進(jìn)行可能導(dǎo)致脫位的危險(xiǎn)動(dòng)作，如突然牽拉兒童下頜等。若兒童反復(fù)脫位，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在關(guān)節(jié)發(fā)育等方面的問題并進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。2.老年人：老年人常伴有肌肉力量減退、關(guān)節(jié)退變等情況，更易出現(xiàn)下頜關(guān)節(jié)脫位。日常生活中要注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)以維持肌肉力量，行動(dòng)時(shí)避免頭部突然大幅度運(yùn)動(dòng)，若發(fā)生脫位應(yīng)盡快就醫(yī)復(fù)位，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。