常吃山藥可能存在以下危害：一是易導(dǎo)致腹脹腹痛、腹瀉；二是會(huì)升糖；三是可能引起雌激素分泌過多導(dǎo)致婦科疾病。

一、引起腹脹腹痛、腹瀉：山藥里含有豐富的淀粉，若經(jīng)常食用，對(duì)于消化能力欠佳的人而言是很不利的。因?yàn)榇罅康牡矸蹠?huì)堆積在腸道中，進(jìn)而容易出現(xiàn)腹脹腹痛以及腹瀉的情況。

二、升糖：山藥的淀粉含量比普通蔬菜要高，如果過量食用，不僅不會(huì)降低血糖，反而會(huì)致使血糖升高，所以糖尿病患者不可以經(jīng)常吃山藥。

三、雌激素分泌過多：山藥中所含的薯蕷皂苷成分在人體內(nèi)會(huì)形成雌性激素，尤其是女性朋友需要盡量少吃，不然會(huì)刺激自身的荷爾蒙，使雌激素分泌過多，從而造成子宮內(nèi)膜增生，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不止以及經(jīng)痛等不適癥狀。

注意：一旦身體有不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)立刻前往醫(yī)院就診，以防延誤病情。

總結(jié)概況提示：本文主要講述了常吃山藥可能帶來的三種危害，分別是引起消化問題、影響血糖以及導(dǎo)致雌激素相關(guān)問題，提醒人們要根據(jù)自身情況合理食用山藥，身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。