被辣椒嗆到喉嚨時可立即小口飲適量溫水稀釋辣椒素減輕刺激，兒童需協(xié)助緩慢飲水防嗆咳，還可嘗試力度適中咳嗽排異，老年人咳嗽注意身體狀況，若出現(xiàn)喉嚨持續(xù)劇烈疼痛、呼吸困難、聲音嘶啞等嚴(yán)重癥狀包括兒童氣道狹窄有異常表現(xiàn)要立即就醫(yī)。

一、立即飲水緩解

被辣椒嗆到喉嚨時，可立即飲用適量溫水，小口慢慢咽下，利用水的沖刷作用稀釋辣椒素，減輕對喉嚨的刺激。需注意避免大口猛灌，以防嗆咳加重。對于兒童，應(yīng)協(xié)助其緩慢飲水，防止因吞咽不當(dāng)再次引發(fā)不適。

二、嘗試咳嗽排異

嘗試輕輕咳嗽，通過咳嗽動作促使喉部的辣椒排出。但要注意咳嗽力度適中，避免過度用力導(dǎo)致喉嚨損傷。若咳嗽后癥狀無明顯緩解，可重復(fù)上述飲水動作配合咳嗽，增強排異效果。對于老年人，咳嗽時需留意自身身體狀況，避免因劇烈咳嗽引發(fā)其他身體不適。

三、及時就醫(yī)情況

若被辣椒嗆到喉嚨后，出現(xiàn)喉嚨持續(xù)劇烈疼痛、呼吸困難、聲音嘶啞等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。尤其兒童被辣椒嗆到后，因其氣道相對狹窄，更需密切關(guān)注呼吸情況，一旦有異常表現(xiàn)需盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)護人員進行處理，避免延誤病情。