一般的增高藥沒有用，不能促進身高增長，甚至可能對健康造成負面影響?？茖W表明，身高主要取決于遺傳和后天的營養(yǎng)、運動、睡眠等因素。保持良好的營養(yǎng)、適量運動、良好的睡眠和避免過早性行為，有助于身體發(fā)育。身高不是衡量價值的唯一標準，保持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度更重要。

一般的增高藥沒有用。

身高主要取決于遺傳和后天的營養(yǎng)、運動等因素，目前并沒有科學證據表明增高藥具有促進身高增長的效果。一些增高藥可能含有激素，長期使用可能會對身體健康造成負面影響，如導致內分泌失調、心血管疾病等。

對于想要增高的人來說，以下是一些科學的建議：

1.保持良好的營養(yǎng)：攝入均衡的飲食，包括蛋白質、維生素、礦物質等，有助于身體的發(fā)育。

2.適量的運動：運動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。

3.良好的睡眠：保證充足的睡眠時間和質量，生長激素在睡眠時分泌較多。

4.避免過早性行為：過早性行為可能會影響身高的發(fā)育。

需要注意的是，身高并不是衡量一個人價值的唯一標準，每個人都有自己獨特的魅力和價值。重要的是保持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。如果對身高有疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療機構，以獲取更準確和科學的建議。