感染風(fēng)寒后應(yīng)臥床休息、補充水分、注意保暖、合理飲食，若癥狀嚴重可服用藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。特殊人群需格外注意，應(yīng)及時就醫(yī)。

根據(jù)你提供的信息，可能是感染了風(fēng)寒，以下是一些建議：

1.臥床休息：感染風(fēng)寒后，身體會比較虛弱，需要充足的睡眠來恢復(fù)體力。

2.補充水分：多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，同時也可以防止脫水。

3.注意保暖：感染風(fēng)寒后，身體的抵抗力會下降，需要注意保暖，避免再次著涼。

4.合理飲食：感染風(fēng)寒后，身體需要更多的營養(yǎng)來恢復(fù)體力，可以適當(dāng)吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

5.藥物治療：如果癥狀比較嚴重，可以服用一些藥物來緩解癥狀，如退燒藥、感冒藥等。但是需要注意，藥物的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，感染風(fēng)寒后需要更加注意，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，在感染風(fēng)寒期間，應(yīng)該避免前往人群密集的場所，以免傳染他人。