長(zhǎng)期憋尿可致排尿功能紊亂及尿路感染風(fēng)險(xiǎn)增加，還會(huì)使尿液逆流引發(fā)腎盂腎炎致腎功能減退，對(duì)兒童可影響膀胱發(fā)育致排尿異常，對(duì)孕婦易壓迫子宮誘發(fā)宮縮增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)老年人會(huì)加重前列腺充血致尿潴留或加重女性排尿障礙。

一、泌尿系統(tǒng)功能紊亂

長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱持續(xù)處于過(guò)度充盈狀態(tài)，膀胱壁的逼尿肌長(zhǎng)期受高壓影響，可導(dǎo)致其收縮功能減退，引發(fā)排尿功能紊亂，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。此外，尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留于膀胱內(nèi)，為細(xì)菌滋生提供了良好環(huán)境，顯著增加尿路感染的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。多項(xiàng)臨床研究表明，憋尿人群的尿路感染發(fā)生率較及時(shí)排尿者高出數(shù)倍。

二、腎臟功能損害

憋尿時(shí)膀胱內(nèi)壓力升高，可能使尿液逆流至輸尿管、腎盂，引發(fā)腎盂腎炎。若長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)腎盂腎炎，會(huì)逐漸損傷腎臟組織，影響腎臟的濾過(guò)和排泄功能，長(zhǎng)期可導(dǎo)致腎功能減退甚至腎功能不全。

三、對(duì)特殊人群的影響

兒童：兒童膀胱容量較小，長(zhǎng)期憋尿會(huì)影響膀胱正常發(fā)育，干擾排尿反射的形成，可能導(dǎo)致排尿功能異常，如遺尿癥等問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

孕婦：孕期女性憋尿易使膀胱壓迫子宮，誘發(fā)宮縮，尤其是孕中晚期，頻繁憋尿可能增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

老年人：老年男性多存在前列腺增生問(wèn)題，憋尿會(huì)進(jìn)一步加重前列腺充血，易引發(fā)急性尿潴留，導(dǎo)致排尿困難；老年女性膀胱肌肉張力下降，憋尿也會(huì)加重排尿功能障礙。