紅茶菌目前無足夠嚴(yán)謹(jǐn)研究證實能顯著改善消化功能且缺乏高質(zhì)量臨床研究支撐促進(jìn)消化功效，雖有調(diào)節(jié)腸道菌群說法但無嚴(yán)格驗證科學(xué)證據(jù)，兒童因消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)發(fā)育階段飲用存感染風(fēng)險不建議低齡飲用，孕婦、老年人等特殊人群飲用需格外謹(jǐn)慎應(yīng)充分咨詢專業(yè)人員避免健康隱患。

一、消化相關(guān)功效缺乏充分證據(jù)

目前尚無足夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究證實紅茶菌能顯著改善消化功能。部分傳統(tǒng)觀點認(rèn)為紅茶菌可幫助消化，但缺乏高質(zhì)量臨床研究支撐其具有明確的促進(jìn)消化的功效，現(xiàn)有研究未發(fā)現(xiàn)其能超越正常飲食調(diào)節(jié)消化的可靠作用。

二、腸道菌群調(diào)節(jié)依據(jù)不足

雖有一些關(guān)于紅茶菌可能調(diào)節(jié)腸道菌群的說法，但缺乏經(jīng)過嚴(yán)格驗證的科學(xué)證據(jù)。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗未證實紅茶菌能特異性地對腸道菌群產(chǎn)生可被明確界定且有臨床意義的調(diào)節(jié)效果，不能將其作為調(diào)節(jié)腸道菌群的可靠干預(yù)手段。

三、特殊人群需謹(jǐn)慎對待

（一）兒童

兒童消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，飲用紅茶菌存在感染風(fēng)險，如可能引入有害微生物等，基于兒科安全護(hù)理原則，不建議低齡兒童飲用紅茶菌，以避免潛在健康風(fēng)險。

（二）孕婦、老年人等特殊人群

孕婦的身體處于特殊生理狀態(tài)，老年人各器官功能有所減退，目前均無充分科學(xué)依據(jù)表明紅茶菌對這類特殊人群有明確且安全有益的特定功效，因此這類人群飲用紅茶菌需格外謹(jǐn)慎，應(yīng)在充分咨詢專業(yè)醫(yī)療人員后再做決定，避免因缺乏科學(xué)依據(jù)而可能帶來的健康隱患。