痛風(fēng)發(fā)作期不建議用熱水泡腳，因會加重炎癥等；緩解期可適當(dāng)用溫水泡腳，能促進血液循環(huán)、放松身心，但合并糖尿病周圍神經(jīng)病變者需注意水溫防燙傷，老年人有腳部破損等情況不宜泡腳。

痛風(fēng)緩解期可適當(dāng)用溫水泡腳

1.促進血液循環(huán)：痛風(fēng)緩解期適當(dāng)用溫水泡腳可以促進下肢的血液循環(huán)，有助于身體的新陳代謝，幫助尿酸的排泄。一般水溫控制在38℃-40℃較為適宜，每次泡腳時間不宜過長，15-20分鐘左右即可。對于一些長時間站立或行走導(dǎo)致腳部疲勞的痛風(fēng)患者，溫水泡腳能緩解腳部肌肉的緊張。

2.放松身心：泡腳帶來的舒適感可以緩解患者的緊張情緒，從心理層面有助于患者更好地應(yīng)對痛風(fēng)疾病，對整體健康有一定的積極影響。但如果患者合并有糖尿病周圍神經(jīng)病變，腳部感覺不敏感，在泡腳時要特別注意水溫，避免燙傷，因為這類患者可能無法準(zhǔn)確感知水溫的高低，容易發(fā)生燙傷情況，進而引發(fā)感染等并發(fā)癥，影響痛風(fēng)病情的控制。對于老年人，由于其腳部皮膚相對較薄、血液循環(huán)相對較差，泡腳時除了注意水溫外，還應(yīng)觀察腳部皮膚狀況，若有破損等情況則不宜泡腳。