痛風(fēng)能喝醋嗎問(wèn)
痛風(fēng)能喝醋嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可適量飲用純糧釀造的醋,正常飲用一般不直接升高血尿酸,但要注意市售醋可能有添加成分,痛風(fēng)合并糖尿病、胃潰瘍等特殊人群飲用需謹(jǐn)慎,要根據(jù)自身情況適量飲用并關(guān)注醋的具體成分。
醋的成分與尿酸的關(guān)系
醋的主要成分是醋酸等,從目前的科學(xué)研究來(lái)看,正常飲用醋一般不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生明顯的直接升高作用。有研究表明,適量攝入醋等酸性食物,并不會(huì)改變?nèi)梭w的酸堿平衡從而導(dǎo)致尿酸潴留。然而,需要注意的是市售的醋可能會(huì)有一些添加成分,比如有些醋可能含有較多的糖分等,痛風(fēng)合并糖尿病的患者需要特別留意這類(lèi)情況。
痛風(fēng)患者喝醋的注意事項(xiàng)
對(duì)于一般痛風(fēng)患者:可以適量飲用純糧釀造的醋,但要注意不要過(guò)量飲用。因?yàn)殡m然醋本身對(duì)血尿酸的直接影響不大,但如果大量飲用醋,可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激等不適,而且如果醋中含有較多其他不利于痛風(fēng)病情的成分時(shí)也需要避免。
特殊人群:痛風(fēng)合并胃潰瘍等胃腸道疾病的患者,飲用醋需要謹(jǐn)慎,因?yàn)榇卓赡軙?huì)刺激胃腸道黏膜,加重胃腸道不適癥狀。另外,老年痛風(fēng)患者在飲用醋時(shí)也需要根據(jù)自身的胃腸道功能等情況來(lái)適量飲用,以避免出現(xiàn)身體不適。
總體而言,痛風(fēng)患者可以適量飲用純糧釀造的醋,但要關(guān)注醋的具體成分以及自身的身體狀況,如有特殊情況應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用相關(guān)決策。
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