痛風急性期不建議泡腳，緩解期可適當泡腳但要注意水溫（38℃-40℃）和時間（15-20分鐘），老年人、糖尿病患者、腎功能不全患者泡腳需格外謹慎，老年人防燙傷且控時間，糖尿病患者防燙傷和感染，腎功能不全患者防脫水加重病情。

痛風緩解期可適當泡腳，但需注意水溫與時間

1.水溫控制：水溫不宜過高，一般建議在38℃~40℃左右。過高的水溫可能會刺激皮膚血管，對痛風患者的關節(jié)恢復不利。有研究顯示，過高水溫泡腳可能會影響外周血管的調節(jié)功能，而痛風患者的血管調節(jié)本身可能存在一定異常。

2.泡腳時間：每次泡腳時間不宜過長，15~20分鐘較為合適。過長時間的泡腳可能會使身體相對脫水，對于痛風患者，尤其是合并有腎功能不全等情況的患者，需要特別注意，因為脫水可能會影響尿酸的排泄。

特殊人群需格外謹慎

1.老年人：老年人的皮膚感覺相對不敏感，在泡腳時要更加嚴格控制水溫，避免燙傷。同時，老年人的血液循環(huán)功能相對較弱，泡腳時間也不宜過長，以防出現(xiàn)頭暈等不適。因為老年人的血管彈性下降，長時間泡腳可能會導致血壓波動等問題。

2.糖尿病患者：糖尿病患者由于外周神經(jīng)病變等原因，對溫度的感知不敏銳，泡腳時很容易燙傷，而且糖尿病患者如果腳部有皮膚破損等情況，泡腳還可能加重感染風險。所以糖尿病合并痛風的患者泡腳需要更加謹慎，在泡腳前要仔細檢查腳部皮膚情況。

3.腎功能不全患者：腎功能不全患者本身尿酸排泄存在障礙，泡腳時間過長導致脫水時，會進一步影響尿酸的排泄，加重痛風病情。這類患者泡腳時不僅要控制時間，還要注意補充水分。