短期小睡（30分鐘以內(nèi)）可戴隱形眼鏡但需注意舒適，兒童要密切關(guān)注反應(yīng)；不建議戴隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間午睡（超1小時(shí)），會(huì)致角膜缺氧、感染等，成年人、干眼患者、孕婦等午睡時(shí)最好取下隱形眼鏡讓眼部充分休息。

一、短期小睡情況

一般來(lái)說(shuō)，短時(shí)間（30分鐘以內(nèi)）睡午覺(jué)時(shí)可以佩戴隱形眼鏡，但需注意佩戴舒適度。若佩戴隱形眼鏡后感覺(jué)眼部有明顯不適，即使是短時(shí)間小睡也應(yīng)及時(shí)取下，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)眼部可能因隱形眼鏡的覆蓋出現(xiàn)輕微缺氧等情況，長(zhǎng)時(shí)間不舒適會(huì)影響眼部健康。對(duì)于兒童群體，由于其眼部發(fā)育尚未完全成熟，更要密切關(guān)注佩戴隱形眼鏡小睡時(shí)的眼部反應(yīng)，若出現(xiàn)眼紅、眼脹等不適，應(yīng)立即停止并取下隱形眼鏡。

二、長(zhǎng)時(shí)間午睡情況

不建議戴著隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間午睡（超過(guò)1小時(shí)）。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間午睡時(shí)，眼部處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，隱形眼鏡會(huì)持續(xù)與角膜接觸，導(dǎo)致角膜缺氧加重，同時(shí)，眼部分泌物等也可能在眼內(nèi)積聚，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于成年人，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡午睡可能引發(fā)角膜上皮損傷等問(wèn)題；對(duì)于患有干眼癥等眼部基礎(chǔ)疾病的人群，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡午睡會(huì)進(jìn)一步加重干眼癥狀，因?yàn)槲缢瘯r(shí)眨眼次數(shù)減少，淚液更新不足，隱形眼鏡會(huì)吸收淚液中的水分，使眼部干燥情況惡化。孕婦群體在午睡時(shí)也需謹(jǐn)慎，孕期身體激素變化可能影響眼部狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡午睡可能對(duì)眼部健康產(chǎn)生不良影響，若要午睡，最好提前取下隱形眼鏡，讓眼部得到充分休息。