懷孕肚臍變黑主要由激素變化、皮膚拉伸、局部摩擦等因素導(dǎo)致，是常見生理現(xiàn)象，孕期注意皮膚清潔、選寬松衣物，若伴異常癥狀需就醫(yī)。

一、激素變化導(dǎo)致

懷孕后，女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著變化，尤其是雌激素和孕激素水平大幅升高。這些激素的變化會刺激黑色素細胞分泌更多的黑色素。而肚臍部位的皮膚相對較薄，黑色素更容易沉積，從而導(dǎo)致肚臍變黑。一般來說，在懷孕中晚期這種變化會比較明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)，不用過于擔(dān)憂。

二、皮膚拉伸因素

隨著胎兒的逐漸生長發(fā)育，子宮不斷增大，腹部也會隨之膨隆，皮膚會受到拉伸。肚臍周圍的皮膚在這個過程中也會發(fā)生相應(yīng)的變化，局部的血液循環(huán)和代謝等可能會受到一定影響，進而影響黑色素的代謝和分布，使得肚臍部位顏色加深變黑。這種皮膚拉伸引起的變化也是孕期常見的身體改變之一。

三、局部摩擦等影響

孕期孕婦的腹部逐漸增大，肚臍周圍的皮膚可能會因為衣物等的摩擦等因素，進一步促使局部色素沉著加重。比如一些孕婦穿著緊身的衣物，長時間摩擦肚臍周圍皮膚，會對皮膚的色素代謝產(chǎn)生影響，導(dǎo)致肚臍變黑情況相對更明顯。不過這種摩擦因素是可以通過選擇合適的衣物來適當(dāng)避免和緩解的。

對于孕婦來說，懷孕肚臍變黑是一種常見的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊的治療。在孕期要注意保持皮膚清潔，選擇寬松舒適的衣物，減少對肚臍周圍皮膚的摩擦等。如果孕婦同時伴有其他異常癥狀，如肚臍部位疼痛、紅腫等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除其他異常情況。