剛剛懷孕需謹慎食用山楂（有活血化瘀可能致流產）、荔枝（易上火、升血糖）、桂圓（可能致胎動不安、流產）、柿子（易形成胃柿石、不利血糖），可優(yōu)先選溫和且營養(yǎng)豐富的蘋果、香蕉、葡萄等，食用要適量，特殊情況遵醫(yī)囑。

山楂有一定的活血化瘀作用，可能會刺激子宮收縮，增加流產的風險，尤其是有過流產史或有先兆流產跡象的孕婦更應避免食用山楂。研究表明，過量食用山楂制品可能對孕期女性的子宮產生不良影響。

荔枝

荔枝屬于溫熱性水果，剛剛懷孕的女性過量食用荔枝容易導致上火，出現(xiàn)便秘、口舌生瘡等癥狀，而且荔枝含糖量較高，過量食用可能會使血糖短時間內升高，對于本身有妊娠糖尿病風險的孕婦不利。

桂圓

桂圓性溫熱，中醫(yī)認為其有補血安神的功效，但對于剛剛懷孕的女性來說，過多食用桂圓可能會引起胎動不安，甚至誘發(fā)流產。

柿子

柿子中含有較多的鞣酸，容易與胃酸結合形成胃柿石，尤其是空腹食用時更易發(fā)生。剛剛懷孕的女性胃腸功能相對較弱，食用柿子后可能會出現(xiàn)胃部不適等癥狀。而且柿子含糖量也較高，過量食用不利于血糖控制。

對于剛剛懷孕的女性，在水果的選擇上可以優(yōu)先選擇一些溫和、富含維生素等營養(yǎng)成分的水果，如蘋果、香蕉、葡萄等。蘋果富含多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有益；香蕉能緩解孕期便秘等問題；葡萄含有豐富的葡萄糖、維生素等營養(yǎng)物質。同時，孕婦在食用水果時要注意適量，根據自己的身體狀況合理選擇水果種類，如有特殊的身體情況或病史，最好在醫(yī)生的指導下進行水果的選擇和食用量的把控，以保障孕期的健康。