腎臟排毒持續(xù)進行，無嚴格夜里精確時間點，人體生物鐘影響其功能，不同人群腎臟排毒有差異，長期熬夜等不良作息會損害腎臟功能，保持規(guī)律作息很重要。

對于不同人群，腎臟的排毒情況也會有所差異。比如，兒童處于生長發(fā)育階段，腎臟功能還在不斷完善，夜間睡眠時腎臟也在進行正常的排毒工作，但由于兒童的新陳代謝特點，可能相對成人在單位時間內(nèi)的代謝廢物產(chǎn)生量有所不同，但總體也是持續(xù)進行排毒；老年人腎臟功能逐漸衰退，夜間腎臟的排毒功能可能會有所下降，需要更加關(guān)注腎臟的健康維護，比如保持合理的水分攝入等，避免過多水分積聚加重腎臟負擔；對于有腎臟基礎疾病的人群，如慢性腎炎患者等，腎臟的排毒功能已經(jīng)受到一定影響，夜間需要更加注意遵循醫(yī)生的建議進行生活方式調(diào)整，如控制鹽分攝入等，因為不當?shù)纳罘绞娇赡軙M一步影響腎臟的排毒功能，加重病情。同時，長期熬夜、作息不規(guī)律的人群，會打亂身體的生物鐘，影響腎臟正常的排毒節(jié)律，長期下來可能會損害腎臟功能，所以保持規(guī)律的作息對于維持腎臟正常排毒很重要。