產(chǎn)婦月子里牙疼要保持口腔清潔，每天至少刷牙2次并用正確方法，飯后漱口；調(diào)整飲食，避免刺激性食物，多吃富含鈣和維生素的食物；若牙疼持續(xù)不緩解或伴其他癥狀及時就醫(yī)，且月子里不要自行盲目服止痛藥物，要保持良好心態(tài)配合治療。

調(diào)整飲食

避免刺激性食物

要避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物，這些食物會刺激牙齒及牙髓，加重牙疼癥狀。例如過燙的湯類、冰鎮(zhèn)的飲料等都應(yīng)盡量遠離。因為產(chǎn)婦月子里牙齒可能因身體激素變化等原因較為敏感，刺激性食物會進一步刺激敏感的牙齒組織。

增加富含鈣和維生素的食物攝入

多吃富含鈣的食物如牛奶、豆制品，以及富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃等，有助于增強牙齒和牙齦的健康。鈣是牙齒的重要組成成分，維生素C對牙齦健康有益，能促進牙齦組織的修復(fù)，從營養(yǎng)角度幫助緩解牙疼情況。

就醫(yī)檢查

如果牙疼持續(xù)不緩解或伴有牙齦腫脹、出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。在就醫(yī)時需向醫(yī)生說明處于月子期這一特殊情況，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行檢查，可能是口腔局部的齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎等問題導(dǎo)致的牙疼，然后進行針對性處理。因為月子里身體處于恢復(fù)階段，一些口腔問題若不及時處理可能會加重，而醫(yī)生會考慮產(chǎn)婦的特殊情況選擇合適的檢查和治療方式。

特殊人群（產(chǎn)婦）溫馨提示

產(chǎn)婦在月子里身體較為虛弱，免疫力相對較低，牙疼時不要自行盲目服用止痛藥物，以免影響哺乳或?qū)ι眢w恢復(fù)造成不良影響。同時要保持良好的心態(tài)，牙疼可能會給產(chǎn)婦帶來不適，但過度焦慮也不利于身體恢復(fù)，應(yīng)積極配合醫(yī)生的檢查和治療建議，遵循科學(xué)的方法來緩解牙疼問題。