牙結(jié)石脫落后要及時(shí)觀察清潔，盡快就醫(yī)評(píng)估口腔狀況，之后注重日?？谇蛔o(hù)理，包括正確刷牙、使用牙線等，定期口腔檢查潔牙，特殊人群加強(qiáng)護(hù)理或控制基礎(chǔ)疾病。

牙結(jié)石脫落后，首先要觀察口腔內(nèi)是否有出血等情況。如果只是少量滲血，可用清水輕輕漱口，清除口腔內(nèi)殘留的牙結(jié)石碎片等。保持口腔清潔，防止食物殘?jiān)诰植繗埩粢l(fā)感染。對(duì)于兒童，由于其口腔黏膜相對(duì)嬌嫩，更要輕柔操作，避免損傷口腔黏膜。

評(píng)估口腔狀況并就醫(yī)檢查

應(yīng)盡快前往口腔科就診，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)檢查口腔內(nèi)剩余牙結(jié)石的情況以及牙齦、牙周組織等的狀況。通過口腔檢查，如視診、探診等，了解是否存在牙齦炎癥、牙周袋形成等問題。對(duì)于有牙周炎等基礎(chǔ)疾病的患者，更要重視，因?yàn)檠澜Y(jié)石脫落可能只是牙周病變的一個(gè)表現(xiàn)，后續(xù)需要進(jìn)一步針對(duì)牙周病進(jìn)行相應(yīng)治療，比如牙周潔治、刮治等。

注意日?？谇蛔o(hù)理

在牙結(jié)石脫落后，要更加注重日?？谇蛔o(hù)理。每天早晚正確刷牙，可選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，確保牙齒各個(gè)面都能清潔到位。對(duì)于兒童，家長(zhǎng)要幫助其養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，選擇適合兒童年齡的兒童牙膏。同時(shí)，使用牙線或間隙刷輔助清潔牙縫，有效清除食物殘?jiān)蛙浌?，防止牙結(jié)石再次形成。此外，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，一般建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次口腔潔治，維護(hù)口腔健康。對(duì)于有特殊生活方式的人群，如吸煙者，由于煙草容易導(dǎo)致牙結(jié)石形成加快，更要加強(qiáng)口腔護(hù)理和定期潔牙的頻率。而有糖尿病等基礎(chǔ)病史的患者，因?yàn)檠强刂撇患褧?huì)影響牙周組織的健康，所以除了做好口腔日常護(hù)理外，還需要積極控制基礎(chǔ)疾病，以利于口腔健康的維護(hù)。