趾骨是構(gòu)成腳趾的小型長骨，人類腳趾有14塊趾骨，大腳趾2塊，其他四趾各3塊，位于足部最前端，不同年齡人群趾骨結(jié)構(gòu)功能基本一致，女性常穿高跟鞋、男性重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)損傷、常高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者、有足部疾病史者易有趾骨相關(guān)問題。

一、趾骨的位置

趾骨是構(gòu)成腳趾的小型長骨，人類的腳趾一般共有14塊趾骨，大腳趾（拇趾）有2塊趾骨，分別是近節(jié)趾骨和遠(yuǎn)節(jié)趾骨；而其他四趾各有3塊趾骨，即近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨和遠(yuǎn)節(jié)趾骨。從解剖位置來看，趾骨位于足部的最前端，近節(jié)趾骨近端與跖骨相關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)節(jié)趾骨遠(yuǎn)端游離且是腳趾的末端部分，中節(jié)趾骨則連接近節(jié)趾骨和遠(yuǎn)節(jié)趾骨。

不同年齡階段的人群，趾骨的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)基本一致，但兒童的趾骨相對更柔軟、脆弱，在日常活動(dòng)中需注意避免外傷等情況。對于女性而言，由于常穿高跟鞋等特殊鞋類，可能會對趾骨周圍的軟組織及趾骨本身產(chǎn)生一定影響，比如增加趾骨部位的壓力，長期可能導(dǎo)致趾骨相關(guān)的疼痛等問題；男性如果從事重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)損傷等情況，也可能涉及到趾骨的損傷。生活方式方面，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群，如足球運(yùn)動(dòng)員、長跑運(yùn)動(dòng)員等，趾骨承受的壓力較大，相對更容易出現(xiàn)趾骨相關(guān)的勞損或損傷；有足部疾病病史的人群，如痛風(fēng)患者，尿酸鹽結(jié)晶可能沉積在趾骨周圍，引起趾骨部位的炎癥反應(yīng)等。