尿酸高需進(jìn)行生活方式調(diào)整，包括低嘌呤飲食、增加蔬菜水果攝入、保證每日飲水，還需進(jìn)行適度有氧運(yùn)動控體重，若生活方式調(diào)整后尿酸仍未達(dá)標(biāo)則可在醫(yī)生評估下考慮藥物治療，特殊人群用藥需格外謹(jǐn)慎并遵醫(yī)監(jiān)測。

一、生活方式調(diào)整：1.飲食控制：低嘌呤飲食是關(guān)鍵，應(yīng)嚴(yán)格避免食用動物內(nèi)臟（如豬肝、豬腎等）、部分海鮮（像沙丁魚、鳳尾魚等）、濃肉湯等高嘌呤食物，此類食物會顯著升高體內(nèi)尿酸水平。同時需增加蔬菜（例如西蘭花、菠菜等）、水果（如蘋果、橙子等）的攝入，它們富含維生素和膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于維持機(jī)體正常代謝。并且要保證每日飲水量在2000-3000ml，充足的水分能促進(jìn)尿酸通過尿液排出體外，降低尿酸在體內(nèi)的濃度；2.運(yùn)動管理：進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，每周堅持3-5次、每次30分鐘左右的快走、慢跑等運(yùn)動。適度運(yùn)動可幫助控制體重，因為超重或肥胖是尿酸高的重要危險因素，將體重指數(shù)（BMI）維持在18.5-23.9kg/m2范圍內(nèi)利于尿酸的控制，比如BMI超過24kg/m2時，通過運(yùn)動減輕體重能有效改善尿酸代謝情況。二、醫(yī)療干預(yù)：若通過生活方式調(diào)整后尿酸仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生評估下考慮藥物治療。常用降尿酸藥物有抑制尿酸合成的別嘌醇、非布司他等，以及促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆等，但具體用藥需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者個體情況決定。對于特殊人群，如孕婦，降尿酸需格外謹(jǐn)慎，應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，權(quán)衡藥物對胎兒的影響后選擇合適的處理方式；老年人使用降尿酸藥物時需關(guān)注肝腎功能情況以及藥物間的相互作用，需在醫(yī)生密切監(jiān)測下用藥。