感冒時(shí)一般不建議吃阿膠，從中醫(yī)角度看感冒時(shí)人體需解表祛邪，阿膠滋補(bǔ)易使外邪留戀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為感冒時(shí)胃腸功能弱，阿膠難消化會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)；兒童、老年人、孕婦等特殊人群感冒時(shí)更不適合或需謹(jǐn)慎食用阿膠。

從中醫(yī)角度分析

中醫(yī)認(rèn)為，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等不同類(lèi)型。一般來(lái)說(shuō)，感冒時(shí)人體多處于邪氣侵襲肌表的階段，需要解表祛邪。而阿膠有滋陰補(bǔ)血等功效，此時(shí)服用可能會(huì)使外邪留戀在體內(nèi)，不利于感冒的恢復(fù)。例如，對(duì)于風(fēng)寒感冒，本應(yīng)通過(guò)辛溫解表的方法來(lái)驅(qū)散風(fēng)寒之邪，如果此時(shí)服用阿膠，就可能阻礙表邪的疏散；對(duì)于風(fēng)熱感冒，通常需要辛涼解表，阿膠的滋補(bǔ)性質(zhì)也不太適宜。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒時(shí)胃腸功能相對(duì)較弱，阿膠較難消化吸收，服用后可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良等不適癥狀。比如可能出現(xiàn)腹脹、食欲不振等情況，而感冒本身就可能影響食欲，再加上阿膠的影響，會(huì)更不利于身體的恢復(fù)。

特殊人群需特別注意

兒童：兒童感冒時(shí)身體機(jī)能尚不完善，消化能力相對(duì)較弱，更不適合在感冒期間食用阿膠，以免加重胃腸道不適，影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常攝取，不利于感冒康復(fù)以及兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

老年人：老年人感冒后身體的代謝和消化功能都有所減退，食用阿膠可能會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，而且老年人感冒的類(lèi)型和病情相對(duì)復(fù)雜，更需要謹(jǐn)慎對(duì)待飲食，一般不建議在感冒時(shí)食用阿膠。

孕婦：孕婦感冒時(shí)情況較為特殊，阿膠有一定的活血作用等，在孕期感冒期間食用可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)評(píng)估下決定是否食用，不能自行隨意食用阿膠來(lái)滋補(bǔ)。