腰間盤膨出是腰椎間盤退變后在外力等因素下纖維環(huán)部分或全部破裂、髓核向外膨出但未突破外層纖維環(huán)的病理狀態(tài)，其受年齡（青壯年因重體力等、中老年因退變）、性別（男性略高但非絕對）、生活方式（久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良姿勢）、病史（既往腰部外傷史）等因素影響。

年齡因素影響

青壯年：可能因長期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致腰間盤膨出。例如，經(jīng)常需要彎腰搬重物的工人，腰部承受的壓力較大，容易引起椎間盤的損傷，進(jìn)而出現(xiàn)膨出情況。

中老年：隨著年齡增長，腰椎間盤發(fā)生退變是自然的生理過程，椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，纖維環(huán)也會(huì)出現(xiàn)不同程度的老化、破裂，從而增加了腰間盤膨出的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

性別因素影響

一般來說，在體力勞動(dòng)方面男性相對更多參與重體力活動(dòng)，所以男性發(fā)生腰間盤膨出的概率可能相對略高于女性，但這也不是絕對的，女性如果有長期不良姿勢等情況也容易出現(xiàn)。

生活方式影響

長期久坐：比如辦公室職員，長時(shí)間保持坐姿，腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力不均勻，容易導(dǎo)致椎間盤退變加速，增加腰間盤膨出的發(fā)生可能。

缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏體育鍛煉會(huì)使腰部肌肉力量減弱，對腰椎的穩(wěn)定作用下降，使得腰椎間盤更容易受到損傷，引發(fā)膨出。

不良坐姿站姿：如長期彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢，會(huì)改變腰椎的正常生理曲度，影響椎間盤的受力分布，久而久之易導(dǎo)致腰間盤膨出。

病史因素影響

既往腰部外傷史：如果曾經(jīng)有過腰部扭傷等外傷情況，即使當(dāng)時(shí)損傷恢復(fù)，但已經(jīng)對腰椎間盤等組織造成了一定的潛在影響，后續(xù)發(fā)生腰間盤膨出的可能性會(huì)增加。