孕期不同階段有相應(yīng)血糖正常范圍，空腹為3.1-5.1mmol/L、餐后1小時不超10.0mmol/L、餐后2小時≤8.5mmol/L；孕婦要注意飲食合理控制、適當進行中等強度有氧運動如散步，且有高危因素者需定期監(jiān)測血糖，異常時及時就醫(yī)。

餐后1小時血糖：餐后1小時血糖值應(yīng)不超過10.0mmol/L。餐后1小時是血糖升高的階段，此階段血糖過高可能影響孕婦和胎兒健康，比如可能導(dǎo)致胎兒過大等問題，所以需要將餐后1小時血糖控制在合理范圍內(nèi)。

餐后2小時血糖：餐后2小時血糖正常范圍是≤8.5mmol/L。餐后2小時血糖反映了孕婦身體對碳水化合物的代謝能力，如果餐后2小時血糖超過這個范圍，也需要引起重視，可能需要進一步檢查是否存在妊娠糖尿病等情況。

特殊人群（孕婦）注意事項

飲食方面：孕婦要注意合理控制飲食，避免高糖、高脂肪食物的過量攝入。例如，應(yīng)減少蛋糕、糖果等高糖食品的食用，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于維持血糖穩(wěn)定，因為高糖高脂飲食可能會導(dǎo)致血糖快速升高，增加血糖異常的風(fēng)險。

運動方面：適當?shù)倪\動對孕婦血糖控制有益。一般建議孕婦進行中等強度的有氧運動，如散步等，每天可進行30分鐘左右。運動可以增強身體對胰島素的敏感性，幫助降低血糖，但要注意避免劇烈運動，劇烈運動可能會對孕婦和胎兒造成不良影響。

監(jiān)測方面：孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖，尤其是有妊娠糖尿病高危因素的孕婦，如肥胖、有家族糖尿病史等。通過定期監(jiān)測血糖，可以及時發(fā)現(xiàn)血糖異常情況，以便采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整，保障孕期母嬰健康。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步的評估和處理。