嘴唇干裂可由干燥寒冷環(huán)境、頻繁舔唇撕皮、慢性唇炎、糖尿病或營養(yǎng)不良等致，應(yīng)對需選用含甘油凡士林等成分潤唇膏、用加濕器保濕，糾正舔唇撕皮等習(xí)慣，唇炎者遵醫(yī)囑治，糖尿病患者控血糖，營養(yǎng)不良者調(diào)飲食補維B等，兒童用兒童專用溫和潤唇膏，老年人重溫和保濕及控基礎(chǔ)病，孕期女性選天然成分潤唇膏并保持飲食均衡與水分攝入。

一、嘴唇干裂的原因

1.環(huán)境因素：在干燥、寒冷的環(huán)境中，空氣濕度低，唇部皮膚水分易蒸發(fā)，如北方冬季或長期處于空調(diào)房內(nèi)，唇部缺水易致干裂；

2.不良生活習(xí)慣：頻繁舔唇會使唾液蒸發(fā)帶走唇部水分加重干裂，用手撕唇部死皮會損傷唇部皮膚屏障引發(fā)干裂，長期不注意補水也易導(dǎo)致唇部干燥；

3.疾病因素：慢性唇炎可致唇部反復(fù)干燥、脫屑、皸裂；糖尿病患者因血糖升高致滲透壓改變，可能出現(xiàn)唇部干燥；營養(yǎng)不良缺乏維生素B等營養(yǎng)素時，也會影響唇部皮膚健康引發(fā)干裂。

二、應(yīng)對嘴唇干裂的辦法

1.保濕護理：選用含甘油、凡士林等成分的潤唇膏，白天每隔2-3小時涂抹一次，夜間睡眠前厚涂潤唇膏深度保濕；使用加濕器增加空氣濕度，改善唇部干燥環(huán)境；

2.糾正不良習(xí)慣：堅決改掉舔唇、撕皮等習(xí)慣，唇部干燥時通過涂抹潤唇膏緩解；

3.治療基礎(chǔ)疾?。捍窖谆颊咦襻t(yī)囑治療，糖尿病患者積極控制血糖，營養(yǎng)不良者調(diào)整飲食，攝入富含維生素B等營養(yǎng)素的食物（如動物肝臟、綠葉蔬菜）。

特殊人群注意事項

兒童：避免自行舔唇，選用兒童專用溫和潤唇膏，因其皮膚嬌嫩，成人潤唇膏可能刺激唇部；

老年人：關(guān)注基礎(chǔ)疾病情況，如患糖尿病需控制血糖，同時加強唇部溫和保濕，因老年人皮膚代謝慢，潤唇膏需溫和；

孕期女性：優(yōu)先選天然成分潤唇膏，避免含刺激性成分產(chǎn)品，注意保持飲食均衡與水分攝入。