正常人群應適度使用接近人體生理鹽水濃度的淡鹽漱口水偶爾清潔口腔殘留食物殘渣但不建議長期每日頻繁用因可能干擾口腔酸堿平衡破壞菌群生態(tài)引發(fā)口腔異味增加齲齒等風險兒童因口腔黏膜嬌嫩一般不建議常規(guī)使用淡鹽漱口水孕婦使用需嚴格控濃度并在醫(yī)生指導下謹慎考量是否使用口腔疾病患者存在口腔問題時不當使用可能加重疼痛或刺激炎癥應先就醫(yī)經專業(yè)評估后再決定是否使用長期過度使用濃度不當的淡鹽漱口水會破壞口腔正常菌群平衡影響口腔自潔功能導致口腔異味加重齲齒發(fā)生風險升。

一、正常人群適度使用淡鹽漱口水的基本情況

正常人群若選擇濃度約為0.9%的淡鹽漱口水（接近人體生理鹽水濃度），偶爾使用可起到初步清潔口腔表面殘留食物殘渣的作用，但不建議長期每日頻繁使用。因為長期每日使用可能干擾口腔正常酸堿平衡，破壞口腔內固有微生物菌群的生態(tài)平衡，進而可能引發(fā)口腔異味、增加齲齒等風險，需把握好使用頻率與濃度適配。

二、特殊人群使用淡鹽漱口水的關鍵注意事項

1.兒童群體：兒童口腔黏膜較為嬌嫩，每日使用淡鹽漱口水易對其造成刺激，引發(fā)口腔不適，一般不建議兒童常規(guī)使用淡鹽漱口水；

2.孕婦群體：孕期口腔環(huán)境可能發(fā)生變化，使用淡鹽漱口水時需嚴格控制濃度，過高濃度可能對牙齦等組織產生不良影響，建議在醫(yī)生指導下謹慎考量是否使用；

3.口腔疾病患者：若存在口腔潰瘍、牙齦炎等口腔問題，不當使用淡鹽漱口水可能加重局部疼痛或刺激炎癥部位，此類人群應先就醫(yī)經專業(yè)評估后再決定是否使用淡鹽漱口水。

三、長期過度使用淡鹽漱口水的潛在危害

長期每日使用濃度不當的淡鹽漱口水，會破壞口腔內正常菌群的平衡狀態(tài)，影響口腔自潔功能，可能導致口腔異味加重、齲齒發(fā)生風險升高等問題，因為口腔內正常菌群對維持口腔健康起著至關重要的作用，過度破壞會打破這種平衡，不利于口腔長期健康。