緩解牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、穴位按壓等方法，若情況嚴(yán)重需就醫(yī)，齲齒引發(fā)牙疼需填充，牙髓炎引發(fā)需根管治療，智齒冠周炎引發(fā)需局部沖洗上藥，不同年齡人群操作有相應(yīng)注意事項。

一、冷敷

1.原理：利用低溫使局部血管收縮，減少神經(jīng)末梢的敏感性，從而暫時緩解牙疼。

2.方法：可以使用冰袋或濕冷的毛巾，敷在牙疼部位的臉頰外部，每次敷15-20分鐘，可重復(fù)使用。不同年齡人群操作類似，但兒童要注意冰袋溫度不宜過低，避免凍傷皮膚。

二、鹽水漱口

1.原理：鹽水具有一定的清潔和殺菌作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，減輕炎癥引起的牙疼。

2.方法：取適量溫鹽水（約0.9%的生理鹽水濃度，可自己用食鹽和溫水調(diào)配），含在口中片刻后吐出，重復(fù)幾次。各年齡段人群均可使用，但兒童漱口時要注意防止誤咽。

三、穴位按壓

1.合谷穴按壓

原理：合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，按壓該穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、止痛的作用。

方法：用拇指按壓對側(cè)合谷穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，可雙側(cè)交替按壓。不同年齡人群操作時，兒童按壓力度要適中，避免過度用力造成不適。一般成人每次按壓1-3分鐘，兒童時間可適當(dāng)縮短。

四、就醫(yī)處理

1.齲齒引發(fā)的牙疼：如果是齲齒導(dǎo)致的牙疼，醫(yī)生會根據(jù)齲齒的嚴(yán)重程度進(jìn)行填充等處理。對于兒童，要注意選擇兒童專用的牙科材料，操作時盡量安撫兒童情緒，減輕其緊張感。

2.牙髓炎引發(fā)的牙疼：牙髓炎引起的牙疼通常需要進(jìn)行根管治療。成人和兒童的治療流程相似，但兒童在治療前可能需要在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用安撫類藥物緩解疼痛，并且治療過程中要密切關(guān)注兒童的配合情況。

3.智齒冠周炎引發(fā)的牙疼：醫(yī)生會進(jìn)行局部沖洗，使用生理鹽水和過氧化氫溶液交替沖洗智齒周圍的牙齦組織，然后局部上藥。對于不同年齡人群，沖洗和上藥的操作要根據(jù)其口腔大小和耐受程度進(jìn)行調(diào)整，兒童要特別注意操作的輕柔性。