孕婦中期不建議吃山楂，因其含有的成分可能刺激子宮平滑肌收縮，雖中期胎兒相對穩(wěn)定，但仍不建議大量食用，中期飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡多樣化，避免不良影響食物，有特殊病史孕婦更要嚴控，需遵個性化飲食方案并定期產(chǎn)檢。

對于孕婦中期的飲食，一般建議以營養(yǎng)均衡、多樣化為主。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果（不過像山楂這類有一定特殊影響的水果需謹慎食用）、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。同時，要避免食用可能對妊娠有不良影響的食物，保持健康的生活方式，定期進行產(chǎn)檢，關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。如果孕婦本身有一些特殊的病史，比如有過流產(chǎn)史等情況，更要嚴格控制這類可能引起子宮收縮的食物的攝入，遵循醫(yī)生根據(jù)個人具體情況制定的個性化飲食方案。