起水痘時可適量吃雞蛋，需保證營養(yǎng)均衡，不同人群有不同注意事項，同時起水痘期間要注意飲食清淡、多吃蔬菜水果、保證水分?jǐn)z入，避免食用辛辣油膩刺激性食物，還要注意休息、保持皮膚清潔避免搔抓。

不同人群起水痘吃雞蛋的注意事項

兒童患者：兒童起水痘時，消化系統(tǒng)功能可能會受到一定影響，但雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。一般可以將雞蛋做成雞蛋羹等容易消化的形式給兒童食用，既能補充營養(yǎng)又不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。但要注意適量，避免一次性食用過多雞蛋導(dǎo)致消化不良。同時，兒童若對雞蛋過敏，絕不能吃雞蛋，且要避免接觸含雞蛋成分的食物。

成年患者：成年起水痘者吃雞蛋相對靈活些，但也應(yīng)根據(jù)自身消化情況來調(diào)整。如果消化功能正常，可正常吃煮雞蛋、炒雞蛋等，但也不宜過量，每天1-2個雞蛋比較合適。若本身有高膽固醇血癥等基礎(chǔ)疾病，吃雞蛋時要控制量，避免過多攝入膽固醇影響血脂水平。

起水痘期間除了注意雞蛋的食用情況，還需注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果（如蘋果、菠菜等），保證充足的水分?jǐn)z入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意休息，保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，防止繼發(fā)感染等。