抑郁癥有一定遺傳傾向，但其親屬患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)高非絕對(duì)發(fā)病，環(huán)境因素很關(guān)鍵，有家族史人群要關(guān)注心理、保持良好生活方式，出現(xiàn)疑似癥狀及時(shí)就醫(yī)，不同群體有相應(yīng)需注意的情況。

不過(guò)，遺傳只是增加了個(gè)體患抑郁癥的易感性，并非有遺傳因素就一定會(huì)發(fā)病。環(huán)境因素也起著關(guān)鍵作用，如重大生活事件（親人離世、失業(yè)、嚴(yán)重自然災(zāi)害等）、長(zhǎng)期的壓力狀態(tài)、不良的生活方式（如缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期睡眠不足等）等都可能觸發(fā)具有遺傳易感性個(gè)體的抑郁癥發(fā)作。

對(duì)于有抑郁癥家族史的人群，在生活中需要更加關(guān)注自身心理健康狀況，保持良好的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食等，以降低抑郁癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，一旦出現(xiàn)情緒長(zhǎng)期低落、興趣減退、精力缺乏等疑似抑郁癥的癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行評(píng)估和干預(yù)。對(duì)于兒童青少年群體，家長(zhǎng)要關(guān)注其心理狀態(tài)，營(yíng)造良好的家庭氛圍，早期發(fā)現(xiàn)可能的心理問(wèn)題并及時(shí)處理；對(duì)于女性群體，在孕期、產(chǎn)后等特殊時(shí)期由于激素水平變化等因素，更需警惕抑郁癥的發(fā)生，若出現(xiàn)相關(guān)異常情緒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；對(duì)于有既往抑郁癥病史的人群，要定期進(jìn)行心理隨訪，預(yù)防復(fù)發(fā)。