孕20周肚子一跳一跳可能是胎動，初產(chǎn)婦18-20周左右、經(jīng)產(chǎn)婦略早可感胎動，胎動是胎兒沖擊子宮壁致孕婦感覺，要與腹主動脈搏動鑒別（可通過脈搏對比），孕婦需數(shù)胎動，正常12小時超30次，妊娠合并癥孕婦更要密切關(guān)注，胎動異常需及時就醫(yī)。

胎動是指胎兒在子宮內(nèi)的軀體活動，由于胎兒在子宮內(nèi)沖擊子宮壁而使孕婦感覺到。正常的胎動是胎兒情況良好的表現(xiàn)。

不過，也需要與其他情況相鑒別。比如，有的孕婦可能會把腹主動脈的搏動誤以為是胎動。腹主動脈的搏動與孕婦的脈搏頻率是一致的?？梢酝ㄟ^觸摸自己的脈搏來對比，如果肚子跳動的頻率和脈搏一致，那可能就是腹主動脈的搏動。

對于孕婦而言，在孕20周時要注意數(shù)胎動，這是自我監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況的重要方法。一般建議每天早、中、晚各選一個相對固定的時間來數(shù)胎動，每次數(shù)1小時，將3次計數(shù)的結(jié)果相加乘以4，就是12小時的胎動次數(shù)。正常的胎動次數(shù)12小時應(yīng)在30次以上。如果發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)明顯減少或者增多，都要及時就醫(yī)，因為這可能提示胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)了缺氧等異常情況。

對于特殊人群，比如有妊娠合并癥的孕婦，像妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，更要密切關(guān)注胎動情況，因為這些合并癥可能會影響胎兒的血氧供應(yīng)等，從而導(dǎo)致胎動出現(xiàn)異常變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常需及時就診評估胎兒狀況。