懷孕一般3-4個月左右可開始穿孕婦褲，早期腹部變化不大普通褲子還能穿，中晚期子宮增大，4-6個月逐漸更換，7-9個月更需，特殊孕婦可能提前，選材質好透氣的，隨孕周換合適尺碼。

懷孕早期（1-3個月）

懷孕早期胎兒增長相對較緩慢，子宮增大不明顯，腹部變化不大，普通的褲子通常還能穿著。但部分孕婦可能會出現(xiàn)腹部輕微墜脹等不適，不過此時不是必須穿孕婦褲。

懷孕中晚期（4個月后）

4-6個月：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，普通褲子會對腹部造成壓迫，影響舒適度。孕婦褲的設計會在腹部位置有特殊的托腹設計，能夠為逐漸增大的腹部提供舒適的空間，緩解腹部的壓迫感，所以從這個階段開始可以逐漸更換為孕婦褲。

7-9個月：此階段子宮增大更為明顯，孕婦褲的托腹功能和寬松的褲型優(yōu)勢更加凸顯，能更好地適應孕婦不斷變化的身體形態(tài)，保證孕婦行動自如且舒適，所以這個時期穿孕婦褲會比較合適。

對于特殊人群，比如體型較胖或者子宮增大相對較快的孕婦，可能在懷孕3個月左右就會感覺普通褲子緊繃不適，這時候就可以提前開始穿孕婦褲；而體型較瘦、子宮增大相對緩慢的孕婦，可能到懷孕4-5個月才會明顯感覺到需要穿孕婦褲。在選擇孕婦褲時，要注意選擇材質柔軟、透氣性好的產(chǎn)品，以保證孕期穿著的舒適，同時要根據(jù)自身孕周變化及時更換合適尺碼的孕婦褲，確保整個孕期穿著舒適。