心理治療包含暴露療法、系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知重建等，藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑需專業(yè)醫(yī)生評估開具，兒童患者以心理治療為主采用溫和方式且家長需支持，成人綜合考量心理與藥物治療關(guān)注生活方式并監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

一、心理治療

1.認(rèn)知行為療法（CBT）

暴露療法：讓患者直接、持續(xù)地接觸引起恐懼的物體、情境或場景，通過反復(fù)暴露使患者逐漸適應(yīng)，降低焦慮反應(yīng)。例如，社交恐懼癥患者可逐步接觸社交場合相關(guān)情境。

系統(tǒng)脫敏法：構(gòu)建患者對恐懼事物的焦慮等級，從最低焦慮程度的情境開始，引導(dǎo)患者在放松狀態(tài)下逐漸面對更高等級的恐懼情境，通過漸進(jìn)式脫敏減輕恐懼反應(yīng)。

認(rèn)知重建：幫助患者識別并糾正對恐懼對象的不合理認(rèn)知，引導(dǎo)其建立理性的思維模式，改變因錯誤認(rèn)知引發(fā)的恐懼情緒和行為。

二、藥物治療

常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（如帕羅西汀、舍曲林等），此類藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡改善恐懼癥狀，但需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者病情評估后開具，低齡兒童應(yīng)優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

兒童患者：以心理治療為主，遵循兒科安全護(hù)理原則，避免不適當(dāng)藥物使用，可通過游戲療法、行為矯正等溫和方式開展心理干預(yù)，同時家長需給予支持與陪伴，營造安全穩(wěn)定的環(huán)境協(xié)助治療。

成人患者：根據(jù)病情嚴(yán)重程度綜合考量心理與藥物治療，需關(guān)注個體生活方式對治療的影響，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動等健康生活方式可能輔助緩解恐懼癥狀，同時需密切監(jiān)測藥物治療的不良反應(yīng)，由專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案。