寶寶滿6月齡后可開始添加蛋黃，首次從1/4個(gè)開始制成泥狀喂食，適應(yīng)后逐漸增加量，添加中要觀察反應(yīng)，過敏家族史寶寶更需謹(jǐn)慎。

1.添加蛋黃的時(shí)間

通常建議寶寶滿6月齡后開始添加蛋黃。因?yàn)閶雰涸?月齡前，消化系統(tǒng)等還未完全發(fā)育成熟，過早添加蛋黃可能會(huì)引起消化不良等問題。

2.首次添加蛋黃的量

首次添加蛋黃時(shí)，建議從1/4個(gè)開始。這是因?yàn)閶雰旱奈改c道需要一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，從少量開始可以觀察寶寶是否有過敏等不適反應(yīng)?？梢詫?/4個(gè)蛋黃研磨成泥狀，加入少量溫開水或母乳、配方奶等調(diào)勻后喂給寶寶。

3.添加蛋黃的方式

制作成泥狀：將蛋黃煮熟后，用勺子壓碎，制成細(xì)膩的泥狀。這樣便于嬰兒消化吸收?？梢源钆湟恍殞氁呀?jīng)適應(yīng)的輔食，如米糊等一起食用。

逐漸增加量：在寶寶適應(yīng)1/4個(gè)蛋黃后，若沒有出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、皮疹等不適癥狀，可在后續(xù)的喂養(yǎng)中逐漸增加蛋黃的量，一般3-5天可增加到1/2個(gè)，然后再根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況增加到整個(gè)蛋黃。

4.觀察寶寶反應(yīng)

在添加蛋黃的過程中，要密切觀察寶寶的身體反應(yīng)。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、皮膚出現(xiàn)紅斑等過敏或消化不良癥狀，應(yīng)暫停添加蛋黃，并及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)椴煌瑢殞毜南芰瓦^敏情況不同，需要根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整。

5.特殊人群提示

對于有過敏家族史的寶寶，在添加蛋黃時(shí)更要謹(jǐn)慎。首次添加的量應(yīng)更少，并且要更加密切地觀察寶寶的反應(yīng)。因?yàn)檫@類寶寶發(fā)生食物過敏的風(fēng)險(xiǎn)相對較高，需要格外小心呵護(hù)其胃腸道和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，確保添加輔食的過程安全。