根據(jù)成分選洗發(fā)水，含水楊酸可溶角質(zhì)疏通毛囊減油適毛囊堵塞致油，含ZPT能抑真菌改善馬拉色菌引油；油性發(fā)質(zhì)選控油強的兒童用溫和無刺激控油的，干性發(fā)質(zhì)合并油的選兼顧清潔保濕控油的；油性發(fā)質(zhì)一般2-3天洗頭兒童每周2-3次，洗發(fā)先溫水濕發(fā)取洗發(fā)水搓泡后涂，輕柔按摩頭皮再沖凈兒童注意水溫避過熱。

一、根據(jù)成分選擇合適的洗發(fā)水

1.1含水楊酸成分的洗發(fā)水：水楊酸能溶解多余角質(zhì)，疏通毛囊，研究顯示其可有效減少油脂分泌，改善頭發(fā)油膩狀況，適用于因毛囊堵塞導致頭發(fā)油的人群。

1.2含鋅吡啶硫酮（ZPT）成分的洗發(fā)水：ZPT能抑制馬拉色菌等可致頭皮油脂分泌異常的真菌，從而減輕頭發(fā)油的問題，對馬拉色菌過度繁殖引發(fā)的頭發(fā)油有改善作用。

二、不同人群的選擇

2.1油性發(fā)質(zhì)人群：建議選用控油清潔力較強的洗發(fā)水，但需避免過度清潔損傷頭皮，兒童油性發(fā)質(zhì)應選擇專為兒童設計的溫和無刺激控油洗發(fā)水，因其兒童頭皮更為嬌嫩，過度清潔易破壞頭皮屏障。

2.2干性發(fā)質(zhì)合并頭發(fā)油人群：需選擇兼顧清潔油脂且不會過度干燥頭發(fā)的洗發(fā)水，這類人群要挑選含保濕成分同時具一定控油效果的產(chǎn)品，以平衡頭皮水油狀態(tài)。

三、正確使用方法

3.1洗發(fā)頻率：油性發(fā)質(zhì)一般可2-3天洗一次頭，具體需依個人頭皮油脂分泌情況調(diào)整；兒童洗發(fā)頻率通常每周2-3次為宜，頻繁洗頭易破壞兒童頭皮水油平衡。

3.2洗發(fā)步驟：先以溫水充分浸濕頭發(fā)，取適量洗發(fā)水在手中揉搓出泡沫后再涂抹于頭發(fā)，輕柔按摩頭皮3-5分鐘后用清水沖凈，兒童洗頭時要把控水溫，避免過熱刺激頭皮。