菊花、山楂、決明子、羅布麻葉等中藥泡水有一定輔助降壓作用，但效果有限，不能替代正規(guī)降壓藥物治療，血壓明顯升高需就醫(yī)規(guī)范治療，飲用時要關(guān)注自身反應(yīng)，不適或控制不佳應(yīng)立即就醫(yī)。

一、菊花

菊花中含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，具有一定的擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌缺血等作用，從而有助于輔助降低血壓?？梢匀∵m量菊花用開水沖泡后飲用，一般中老年人血壓處于輕度偏高狀態(tài)且無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病時可嘗試，但需注意孕婦等特殊人群應(yīng)避免過量飲用。

二、山楂

山楂中的山楂黃酮等成分能夠擴張血管、降低血管外周阻力，進(jìn)而起到輔助降壓的效果。常用方法是將山楂切片后泡水喝，對于有過食油膩史、血脂也可能偏高的中老年人高血壓潛在人群較為適用，但胃酸過多者飲用需謹(jǐn)慎，以免刺激胃部。

三、決明子

決明子含有蒽醌類、萘并吡咯酮類等多種成分，有降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈、降低血壓的作用。取適量決明子泡水，適用于中老年人高血壓患者，但決明子性微寒，脾胃虛寒、腹瀉者不宜飲用。

四、羅布麻葉

羅布麻葉中含有蕓香苷、槲皮素等有效成分，能使血管擴張，從而降低血壓。一般用羅布麻葉泡水，適合患有高血壓且無嚴(yán)重胃腸疾病的成年人飲用，但低血壓人群不宜使用。

需要注意的是，中藥泡水喝輔助降血壓的效果相對有限，不能替代正規(guī)的降壓藥物治療。如果血壓明顯升高，達(dá)到高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，必須及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的降壓治療，遵循個體化的治療方案。同時，在飲用這些中藥泡水時，要密切關(guān)注自身血壓變化以及身體的反應(yīng)，若出現(xiàn)不適或血壓控制不佳的情況，應(yīng)立即停止并就醫(yī)調(diào)整。