真性近視一旦形成通常不可逆，其受年齡、生活方式、病史等因素影響，可通過增加戶外活動時間、佩戴合適眼鏡、培養(yǎng)良好用眼習慣及定期檢查視力等措施控制其發(fā)展。

影響真性近視不可逆的因素

年齡因素：對于兒童青少年來說，身體處于生長發(fā)育階段，眼軸也會隨著身體發(fā)育而變化。如果在生長發(fā)育過程中不注意用眼衛(wèi)生等，很容易導致眼軸過快增長從而引發(fā)真性近視。而隨著年齡增長到成人后，身體發(fā)育基本停止，眼軸長度相對穩(wěn)定，但已形成的真性近視造成的眼軸變長等改變也不會自行恢復。

生活方式因素：長期近距離用眼、缺乏戶外活動等不良生活方式會促進真性近視的發(fā)展。例如，每天長時間進行近距離的學習、使用電子設備等，會使眼睛長期處于緊張狀態(tài)，進一步推動眼軸延長，加重真性近視程度，且這種因不良生活方式導致的眼軸變化是不可逆的。

病史因素：有真性近視病史的人群，如果沒有得到有效的控制，近視度數(shù)會不斷加深，眼軸會持續(xù)變長，而已有的真性近視狀態(tài)不會自行逆轉，并且隨著時間推移可能會愈發(fā)嚴重。

真性近視的防控措施

雖然真性近視本身不可逆，但可以通過一些措施來控制其發(fā)展。比如增加戶外活動時間，研究發(fā)現(xiàn)每天2小時以上的戶外活動能夠有效降低近視的發(fā)生發(fā)展風險。對于兒童青少年來說，保證充足的戶外活動時間，讓眼睛有更多接觸自然光線的機會，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉等，從而在一定程度上控制眼軸的過度增長。另外，還可以通過佩戴合適的眼鏡（如框架眼鏡、角膜塑形鏡等）來矯正視力，延緩近視度數(shù)的進一步加深。對于特殊人群如兒童，要特別注意培養(yǎng)良好的用眼習慣，控制近距離用眼時間，定期進行視力檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力變化并采取相應措施。